• Ирвин Ялом: как сохранить отношения!

    Советы Ирвина Ялома о том, как сохранить отношения. В наших с женой отношениях тоже были непростые периоды. Но знаете, развод для нас никогда не был опцией. Это было просто исключено. Важно давать друг другу свободу – как можно больше. Моя жена обожает Францию. И минимум два раза в год она туда ездит – повидаться с […]

    Подробнее

  • Ирвин Ялом про секс

    Секс – невероятно сильная энергия жизни. Точнее, это витальная противоположность смерти. И для некоторых людей секс служит способом нейтрализовать страх старения и смерти. Хотя тот факт, что с возрастом сексуальный драйв постепенно идет на спад, – самая естественная вещь на свете. Мне нравится, как об этом писал Шопенгауэр. В свое время он был одержим сексом. […]

    Подробнее

  • Ирвин Ялом приоткрывает дверь своего кабинета…

    Как правило, мои сеансы длятся от пятидесяти минут до часа с частотой один-два раза в неделю. Часто я начинаю со снов. Это прекрасный способ добраться до бессознательного. Тем, кто не помнит своих снов, я даю совет: всегда кладите рядом с кроватью карандаш и бумагу, а утром, перед тем как открыть глаза, спрашивайте себя: «Что мне […]

    Подробнее

  • Ирвин Ялом о браке

    Я верю в брак! И всегда верил. Особенно если у вас дети. Когда я консультирую семейные пары на грани развода, я стараюсь сделать все, чтобы вдохновить их на открытый разговор и проанализировать буквально каждый камень преткновения в их отношениях. Я за то, чтобы спасать брак любыми способами. Важно не ошибиться в выборе второй половины. У […]

    Подробнее

  • Ирвин Ялом: как ответить на вопрос «Кто я?»

    Ирвин Ялом раскрывает секрет как приблизиться к себе истинному и ответить на вопрос «Кто я?» Многие люди испытывают чрезмерный стресс, когда под угрозой оказываются их карьера или какие-либо другие атрибуты. Фактически они убеждены: "Я есть моя карьера", или "Я есть моя сексуальная привлекательность". Психотерапевт как бы говорит им: "Нет, вы – это не ваша карьера, […]

    Подробнее

  • Ирвин Ялом: экзистенциальной психотерапии не существует…

    Экзистенциальной психотерапии как таковой не существует. Чтобы применять ее на практике, нужно хорошенько освоить разнообразные терапевтические техники и глубоко интересоваться экзистенциальными вопросами. Что значит жить? Как относиться к смерти? Как найти смысл жизни? Даже если вам удалось найти верного спутника жизни, как принять мысль о том, что умирать вы будете в одиночку – так же, […]

    Подробнее

  • Ирвин Ялом немного о личном

    Ирвин Ялом о детстве, «еврейском вопросе» и русских писателях: Я родился в Вашингтоне. Мое детство было не слишком радужным. Семья бедная, я рос с сестрой, которая была на семь лет старше меня. Мы жили в квартире на втором этаже над небольшой продуктовой лавкой, которую держали наши родители. В нашем негритянском квартале мы были единственной белой […]

    Подробнее

  • Ирвин Ялом: смерть делает жизнь более яркой

    Мы, люди, проходим через несколько жизненных стадий. Будучи маленькими детьми, мы думаем, что смерть – большое событие; некоторые из нас оказываются захваченными этой мыслью. Смерть нетрудно обнаружить. Мы просто смотрим вокруг и видим мертвые вещи: листья, цветы, мухи, жуки. Умирают наши домашние любимцы. Мы едим мертвых животных. И скоро мы осознаем, что смерть придет ко […]

    Подробнее

  • Ирвин Ялом: ответ на главный экзистенциальный вопрос

    Ирвин Ялом отвечает на один из главных экзистенциальных вопросов «Как преодолеть ощущение бессмысленности нашего существования?»: Один из прекрасных способов придать смысл нашей жизни – это, несомненно, творчество. Но есть и другие пути, например: заботиться о других; посвятить себя борьбе за что-то важное; любить и быть любимым. Для некоторых источником смысла может быть существование божественного начала. […]

    Подробнее