• Ирвин Ялом: как ответить на вопрос «Кто я?»

    Ирвин Ялом раскрывает секрет как приблизиться к себе истинному и ответить на вопрос «Кто я?» Многие люди испытывают чрезмерный стресс, когда под угрозой оказываются их карьера или какие-либо другие атрибуты. Фактически они убеждены: "Я есть моя карьера", или "Я есть моя сексуальная привлекательность". Психотерапевт как бы говорит им: "Нет, вы – это не ваша карьера, […]

    Подробнее

  • Ирвин Ялом: экзистенциальной психотерапии не существует…

    Экзистенциальной психотерапии как таковой не существует. Чтобы применять ее на практике, нужно хорошенько освоить разнообразные терапевтические техники и глубоко интересоваться экзистенциальными вопросами. Что значит жить? Как относиться к смерти? Как найти смысл жизни? Даже если вам удалось найти верного спутника жизни, как принять мысль о том, что умирать вы будете в одиночку – так же, […]

    Подробнее

  • Ирвин Ялом: ответ на главный экзистенциальный вопрос

    Ирвин Ялом отвечает на один из главных экзистенциальных вопросов «Как преодолеть ощущение бессмысленности нашего существования?»: Один из прекрасных способов придать смысл нашей жизни – это, несомненно, творчество. Но есть и другие пути, например: заботиться о других; посвятить себя борьбе за что-то важное; любить и быть любимым. Для некоторых источником смысла может быть существование божественного начала. […]

    Подробнее

  • Нет ничего более естественного, чем психотерапия

    Что такое психотерапия? Это когда два человека разговаривают друг с другом по душам. Единственное отличие такого разговора от любого другого общения в том, что один из этих людей выступает проводником. Хотя на самом деле мы все в какой-то степени пациенты. И время от времени нуждаемся в помощи. Ведь все мы люди и так или иначе […]

    Подробнее